নিউজ ডেস্ক, দ্য ফোর্থ কলাম, ১৪ মার্চ ২০২৬ :
বিউটি ডেস্ক : চোখের নিচে কালো দাগ বা ‘ডার্ক সার্কেল’ বর্তমান প্রজন্মের অন্যতম প্রধান সৌন্দর্য সমস্যা। অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম, অনিদ্রা, পুষ্টির অভাব বা মানসিক চাপের কারণে চোখের চারপাশের ত্বক কালচে হয়ে পড়ে। বাহ্যিক রূপচর্চার পাশাপাশি সঠিক ঘুম ও জলপানও জরুরি। কিন্তু ডার্ক সার্কেল দূর করার জাদুকরী কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। আসুন জেনে নিই এই ৫টি সহজ উপায়:
১. আলুর রস: একটি আলু গ্রেট করে তার রস বের করে নিন। তুলোয় করে এই রস চোখের নিচে ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। আলু প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান হিসেবে কাজ করে, যা কালো দাগ কমাতে অত্যন্ত কার্যকর। এটি ত্বককে উজ্জ্বল করতেও সাহায্য করে।
২. ঠাণ্ডা টি-ব্যাগ: গ্রিন টি বা ব্ল্যাক টি-ব্যাগ ব্যবহারের পর ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে নিন। এরপর ১০ মিনিট চোখের ওপর রাখুন। চায়ের ক্যাফেইন রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং চোখের ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করে।
৩. শসা: শসার স্লাইস চোখের ওপর রাখলে ক্লান্তি দূর হয় এবং ত্বক শীতল থাকে। নিয়মিত ব্যবহারে চোখের ফোলা ভাব ও কালি দ্রুত কমে যায়। এটি ত্বককে সতেজ রাখতে দারুণ কার্যকর।
৪. অ্যালোভেরা জেল: ঘুমানোর আগে তাজা অ্যালোভেরা জেল চোখের নিচে আলতো করে মালিশ করুন। এটি ত্বককে গভীরভাবে আর্দ্র রাখে এবং কালো দাগ ধীরে ধীরে দূর করতে সাহায্য করে।
৫. পর্যাপ্ত ঘুম ও জল: বাহ্যিক যত্নের পাশাপাশি দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার জল পান করুন এবং দৈনিক ৭-৮ ঘণ্টা গভীর ঘুম নিশ্চিত করুন। এটি ডার্ক সার্কেল দূর করার অন্যতম প্রধান চাবিকাঠি।
মনে রাখবেন, ডার্ক সার্কেল দূর হতে কিছুটা সময় প্রয়োজন। তাই ধৈর্য ধরে নিয়মগুলো মেনে চলুন। যদি সমস্যা খুব প্রকট হয়, তবে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।